尊敬的家长朋友：

 

您好！寒假生活来临，时值冬季，又逢春节，也是呼吸道传染病、一氧化碳中毒、消防火灾、交通意外等各类安全事故的易发、高发期。

为确保学生度过一个安全健康、丰富多彩、愉快充实的假期，希望广大家长朋友一定要切实承担起自己的监护责任，加强孩子的安全教育，时刻提醒孩子不玩火、拒绝私自燃放烟花爆竹、注意防滑冰防溺水、注意取暖安全等。

要放寒假啦，假期安全不能忘！

是啊是啊，安全意识在心中！

 

 

一、离校前注意事项

 

1.关闭宿舍门窗，切断电源，确保消防安全。

 

2.携带好个人贵重物品，防止丢失或被盗。

 

3.离校前与家人保持联系，告知行程安排。

 

4.记录紧急联系人信息，以备不时之需。

 

二、交通安全

 

1.  冬季天气寒冷，路面湿滑，请各位家长提醒孩子外出小心慢走，避开路面浮冰和积水，以防滑倒。

2.  过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。

 

3.  未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。

 

4.  电动车出行，请佩戴好安全头盔，减速慢行，不要反穿外衣或给电动车加装挡风被，增加事故风险。

 

5.  开车出行，请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。

 

6.  外出乘坐公共交通工具，请教育孩子自觉遵守乘车规范，有序上下车。

 

 

三、防火、防盗、防骗

 

1.  与孩子约定好每天的上网时长，文明上网，绿色上网。

2.  寒假期间，电信网络诈骗案件多发、易发，请各位家长提醒孩子注意网络安全，上网牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

 

3.  警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。

4.  提醒孩子上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时寻求父母帮助。

四、健康饮食与作息

 

1.保持良好的作息时间，合理安排学习、娱乐与休息。

 

2.注意饮食卫生，预防食物中毒和肠胃疾病。

 

3.增加户外活动，锻炼身体，提高免疫力。

 

4.避免过度沉迷网络游戏，影响身心健康。

 

5.保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，注意营养均衡。

五、心理健康

 

1.保持乐观的心态，面对生活中的困难和压力。

 

2.与家人、朋友保持良好的沟通，分享快乐与困扰。

 

3.遇到心理问题，及时寻求专业帮助，切勿忽视心理健康。

 

4.参加一些有益的心理辅导活动，提升心理素质。

 

5.学会自我调节，合理安排假期生活，保持身心愉悦

 

六、烟花爆竹安全

 

1.遵守当地烟花爆竹燃放规定，不在禁放区域燃放烟花爆竹。

 

2.燃放烟花爆竹时，确保周围无易燃物品，防止引发火灾。

 

3.未成年人应在成年人监护下燃放烟花爆竹，确保安全。

 

4.选择质量合格的烟花爆竹产品，避免购买假冒伪劣产品。

 

5.燃放后，及时清理残留物，防止环境污染。

 

七、假期外出安全要牢记

 

1.  寒假期间外出旅行，请提前了解目的地天气情况，做好游玩攻略，错峰出行。

 

2.  外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。

 

3.  旅行途中，请看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。

 

4.  排队参加景点游玩项目时，请严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

 

5.  假期严禁孩子去未经开发和无人看管的河湖冰面滑冰玩耍，提醒孩子外出需告知父母，去哪里、和谁去、干什么、何时归，严禁私自相邀外出玩耍。

 

6.  教育孩子外出提高安全防范意识和自我保护意识，不与陌生人接触；遇到危险可大声呼救，寻求周围人的帮助。

 

八、合理分配时间

 

1.制定假期计划，合理划分学习、休息和娱乐的时间。

 

2.保持规律的作息，避免熬夜，确保充足的睡眠时间。

 

3.安排适量的学习时间，巩固所学知识，为新学期做好准备。

 

4.适时进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。

 

5.社交活动，与家人朋友共度欢乐时光，丰富假期生活。